Wer arm ist, stirbt früher. Auch in einem reichen Land wie Deutschland. 
Der NDR-Podcast „Synapsen: Wenn Armut krank macht“ erläutert das Thema wissenschaftlich fundiert und klar verständlich für alle. Armut wird häufig als finanzielles oder gesellschaftliches Problem diskutiert. 

In Zeiten steigender Lebenshaltungskosten erleben viele Menschen ein tägliches Abwägen und Rechnen: Was gibt es heute zu essen? Welche Anschaffungen sind wirklich notwendig? Kann ich mir eine Busfahrt zu kostenfreien Kulturangeboten leisten oder hat das für mich wertvolle Heilpräparat Vorrang? Kann ich mir eine Busfahrt zu kostenfreien Kulturangeboten leisten oder hat das für mich wertvolle Heilpräparat Vorrang? 

Spazierengehen, kleine Gymnastikübungen oder andere sportliche Tätigkeiten tun dem Menschen gut und es reichen kleine, regelmäßige Einheiten zum Erhalt der körperlichen Fitness. Gewohnheitsmäßige Bewegung ist ein Schlüssel, um mit zunehmenden Jahren gesund und selbstständig zu bleiben.

Mit einer geringen Rente und/oder Transferleistungen ist das Geld knapp, dieser Umstand erschwert eine ausgewogene und somit eine dem Alter angemessene Ernährung. Im aktuellen Bürgergeld-Regelsatz für einen alleinstehenden Erwachsenen sind knapp 200 Euro für Nahrungsmittel und alkoholfreie Getränke eingerechnet, d.h. ungefähr 6,50 Euro pro Tag.

Mit den Jahren verändert sich der Körper. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit hängen (eventuell) ab vom Denkspruch: „Du bist, was du isst“ (Zitat vom Philosophen Ludwig Feuerbach, 1850). Der Energiebedarf, d.h. die Menge an Kalorien sinkt, doch die Nährstoffdichte (u.a. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) steigt. 

Essen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme. Es ist ein Grundbedürfnis. Unser Alltag wird durch das Was, Wie, Wo und mit Wem wir essen auf vielfältige Weise geprägt. Gemeinsame Mahlzeiten vermitteln „Nährstoffe“ wie Zuwendung und Geborgenheit, Momente zu teilen, Gespräche zu führen, Beziehungen zu pflegen – in der Summe: Soziales Miteinander.

Wie Engagement Freude und Gemeinschaft bringt
Ehrenamtliches Engagement ist weit mehr als reine Hilfeleistung – es ist ein zentraler Baustein für ein lebendiges, solidarisches Miteinander. Wer sich freiwillig einbringt, übernimmt Verantwortung, stärkt den gesellschaftlichen Zusammenhalt und erlebt, wie kleine Taten Großes bewirken können.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Weihnachtszeit in Gemeinschaft zu erleben. Eine Auswahl finden Sie in dem Blogartikel.

Nicht krankenversichert in Deutschland? Seit 2009 ist die Krankenversicherung in unserem Land Pflicht. Und dennoch, es gibt Menschen ohne diese Sicherheit oder mit einer unzureichenden Absicherung. Das macht den Zugang zu medizinischer Versorgung für Betroffene oft schwierig.

Ageismus, was ist das überhaupt? Der Name wird hergeleitet vom englischen Wort "age" = Alter. Es geht um Benachteiligungen, Vorurteile, Diskriminierungen oder Ungerechtigkeiten, die sich gegen Menschen aufgrund ihres Alters richten.

Jetzt im Spätsommer und Herbst ist es wieder soweit - die Äste vieler Obstbäume sind voller reifer Früchte. Aber darf ich einfach pflücken? In diesem Beitrag klären wir, worauf zu achten ist.

Unsere Welt wird immer digitaler. Besonders für ältere Menschen kann dies eine echte Herausforderung sein. Und dennoch bietet diese Internet-Welt zahlreiche Möglichkeiten, sozial teil zu haben, dabei zu sein und sich zu vernetzen.

Ein  Hund oder eine Katze gegen Einsamkeit? Haustiere tun gut und viele Menschen schätzen ihre Gesellschaft sehr. Dennoch sind auch Herausforderungen damit verbunden, die mitgedacht werden sollten und ein Tier sollte nie unbedacht angeschafft werden.

Armut und Einsamkeit stehen in einem engen Zusammenhang. Während Armut materielle Entbehrungen mit sich bringt, ist Einsamkeit ein emotionales Gefühl der Isolation.

Sterben. Für viele Menschen ein schweres Thema. Der Tod gehört zum Leben wie die Geburt und das Altern. Umso wichtiger, dass die letzte Reise würdevoll gestaltet wird, unabhängig vom Geldbeutel.